「ライフハック」の記事一覧

毎日が多忙！そんなときでもスローライフが感じられるオススメ行動４選

毎日が多忙！そんなときでもスローライフが感じられるオススメ行動４選スローライフの重要性が注目されていますね。どうしても普通に生活をしているだけではバタバタとした毎日になってしまいがちです。スローライフは丁寧にしっか […]

身も心もスッキリ！簡単ストレス発散法4選ストレス発散が大事だって言うけど、一体何をしたらいいの？実際に何かしようと思っても、見当がつかない事はよくある話です。ストレス発散=何か特別な事でなくてもちょっとした事ででき […]

これをやっていたらアブナイ？幸せが逃げていく悪習慣5選どうしていつもこうなるの…私は幸せになれないの？そうなってしまう原因はあなたの習慣にあるのかもしれません。悪い習慣や考え方はやがてあなたを蝕んでいきます。不幸を呼 […]

ダイエットしたいけどハードなものは嫌！ソフトに続けられるウォーキングの魅力とはダイエットのために何か運動をしなくてはならない、だけどハードなキツイものは嫌！そんな方から人気を得ているのがウォーキングです。心身の負担が […]

気を付けて！これをしてしまうとオバさん認定される行動3選この人オバさんくさい・・・そう思われる人には特徴がありました！できればオバさんくさいなんて思われたくありませんよね！いくつになっても素敵な女性で居たいものです。 […]

ウォーキングが続かない・・・マンネリ化を楽しみに変える方法手軽でお金をかけずにできる運動として人気のウォーキングですが、最近ちょっとマンネリ気味ではありませんか？何事も楽しく続けなければすぐに三日坊主になってしまいま […]

この人苦手…顔や態度に出さずに乗り切る方法3選この人苦手だな、そう思って顔や態度に出すとますます状況を悪化してしまいます。人間関係を円滑にしたい、皆と上手くやっていきたい、そうは思ってもどうしても苦手な人というのは存 […]

シャワーだけなんてもったいない！ゆっくり湯船に浸かるメリット４選毎日のお風呂タイム、あなたは湯船に浸かりますか？もしシャワーだけで済ませているというのなら少しもったいないことをしているかもしれませんね。ゆっくり湯 […]